Séances

Déroulement d’une séance thérapeutique

Les consultations s’adressent à toute personne qui a besoin d’un soutien psychologique, se pose des questions dans sa vie personnelle ou professionnelle. Chaque contact est traité de manière individualisée, sans jugement et dans le plus grand respect du secret professionnel.
Je propose toujours un entretien préliminaire afin de cibler si il s’agirait d’une thérapie brève ou s’il s’agira d’un travail plus approfondi et cela en accord avec les souhaits du patient.

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit pour cela d’utiliser l’onglet « me contacter » et de m’écrire votre demande avec votre nom – prénom et numéro de téléphone afin que je puisse vous joindre pour vous proposer un premier rendez-vous dans les plus brefs délais. Merci également de me préciser si vous êtes étudiant UE afin de vous faire bénéficier d’un tarif réduit.

Une séance dure une heure (dans le cas des bilans psychologiques et exploration autistique, les séances peuvent être portées à 2h). Pour connaître mes tarifs, je vous renvoie à l’onglet qui y est dédié.

Je propose des téléconsultations via Skype ou Zoom afin de faciliter la prise de contact sans avoir besoin de se déplacer et afin de pouvoir proposer un suivi sans limitation de zone géographique. Ainsi, peu importe où vous êtes situé.e dans le monde, je suis en mesure de vous apporter une prise en charge.

Pour prendre rendez-vous, il vous suffit pour cela d’utiliser l’onglet « me contacter » et de m’écrire votre demande avec votre nom – prénom et numéro de téléphone afin que je puisse vous joindre pour vous proposer un premier rendez-vous dans les plus brefs délais. Merci également de me préciser si vous êtes étudiant UE afin de vous faire bénéficier d’un tarif réduit

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Déroulement d’une séance de relaxation

Réussir à lâcher prise et à vivre un véritable moment de détente et plus complexe qu’on ne le pense. L’esprit vagabonde, on se remet à réfléchir alors qu’on essayait de se vider l’esprit et voilà la séance de relaxation qui se transforme en véritable torture.

La solution ? La relaxation guidée. Le thérapeute est là pour guider l’esprit, le focaliser sur des objets précis afin de permettre un relâchement des tensions et un véritable moment réparateur.

Avec moi, chaque séance est unique. On part ensemble pour une aventure intérieure de 45 minutes, un moment hors du temps que vous pourrez ensuite revisiter de votre côté à chaque fois que vous en aurez besoin.

Les modalités de rendez-vous sont les mêmes que pour une séance thérapeutique. Afin de profiter un maximum de ce rendez-vous, il vous est également vivement conseillé de vous installer dans un endroit confortable : fauteuil, lit ou tapis et éventuellement de prévoir un oreiller/coussin sur lequel reposer votre tête.